Kreissportbund Greiz e.V.

Pilates - Basics am 22.Juni 2019 in Greiz

Viele Stars schwören auf Pilatestraining für eine straffe Figur. Vor allem aber ist Pilates ein ganzheitliches Training, das die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden kräftigt. Im Kurs am 22.06.2019 in Greiz liegt der Fokus auf den Grundprinzipien des Pilatestrainings und der Körperwahrnehmung.